区志航出生成长于广州，毕业于华南师范大学，曾从事商业企业管理，后调入广东电视台，成为国内较早集采、编、导、主持于一身的电视人，策划、主持过众多国内外大型时尚文化项目，现在是电视传媒人、自由撰稿人及知名摄影师。区志航曾在北京鸟巢、央视大楼、北京故宫前都玩过裸体俯卧撑(自称为“区式俯卧撑”)。2012年7月，区志航在广州高架桥底水泥锥上做裸体俯卧撑，抗议不人道行为。
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