西藏自治区山南市加查县辖镇，辖桑东村、思木村、仲巴村、拉宇村 、嘎麦村、嘎堆村、拉岗村、索囊村、嘎吉村、热果村、扎雪村、惹米村、塘麦村14个行政村。是县人民政府驻地，镇政府驻仲巴村。安绕，系藏语“甜水果”之意。位于西藏自治区山南市加查县西部，地处雅鲁藏布江中游，东邻加查镇。经济以农牧业为主，种植青稞、小麦、油菜等，主要饲养牦牛、绵羊、山羊等。
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