弥沙乡位于剑川县西南部，距县城73公里，东、西、北分别与本县沙溪镇、象图乡、马登镇毗邻，南与洱源县乔后镇接壤。下辖岩曲、大邑、东庄、西庄、弥新、文新6个村委会，30个村民小组，42个自然村，居住有白、汉、彝、傈僳、纳西、哈尼六个民族。总人口9281人（2017）；有8个党（总）支部，党员445名。全乡国土面积280平方公里，耕地面积17950亩,其中水田1598亩,旱地13661亩。全乡海拔2200—2800米，年平均气温11.7℃，是以旱粮为主，多民族分散杂居的高寒山区农业乡，也是云南省506个、大理州45个扶贫攻坚乡之一。