明度对比是色彩的明暗程度的对比，也称色彩的黑白度对比。在心理学中，明度对比亦称明暗对比、亮度对比。物体表面的明度受到其不同背景的明度的影响，使个体产生不同的主观的明度感受的现象。如，从同一块灰色的纸上剪下两个小正方形，分别放在一张白色和黑色的背景纸上，个体会感觉放在白色背景纸上的小正方形的明度变暗了，而放在黑色背景纸的则变亮了，同时在小正方形与背景相互连接的边界附近，明度对比特别明显。
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