时间预算，是指研究社会群体或个人在一定周期内，用于不同目的的各种活动时间分配的一种方法。包括一般时间预算和个别时间预算。前者指在日历规定的时间总量内各种生存活动之间的时间分配，后者指实现一种或几种生存活动的时间分配。时间预算和生活方式彼此紧密联系，它反映和说明各个阶级、各个社会集团活动的不同方面。从某种意义上说，它是存在的一种形式和生活方式的一种尺度。
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