西藏自治区日喀则市岗巴县辖乡，辖7个村委会，有16自然村。位于西藏自治区日喀则市岗巴县西南部。有国土面积740.78平方千米。人口2194人（2017），均为藏族。1960年置昌龙乡。1974年改公社。1984年复置乡。1988年林嘎乡并入。
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