有杆锚的锚爪和锚干通常为一整体，并有一垂直于锚爪平面的横杆的锚。有杆锚多为双爪，也有为堆爪。使用时一爪啮入土较深，抓力大。由于有横杆，收起时不便，多用于小型船舶。有杆锚主要类型有海军锚、佛山锚、日式锚和单爪锚等。
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