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yǒu yǎng yùn dòng

有氧运动

  • 拼音yǒu yǎng yùn dòng
  • 注音ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
  • 词语解释

    有氧运动[ yǒu yǎng yùn dòng ]

    在较低强度的运动中,运动的耗氧量低于人体所摄入的氧,这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。