桑坝乡地处迭部县以东113公里，东与腊子口乡接壤，西与花园乡、旺藏乡相连，乡机关驻地在赛当寺。全乡辖班藏、沙藏、唐尕、甘向四个行政村，13个村民小组，总人口3656人（2017），属藏族居聚区。平均海拔在2600米左右，属暖温带山地形气候，林地面积19247公顷，草山面积8378.6公顷，耕地面积6820亩，人均纯收入1100元，境内地形山峦叠嶂，沟壁纵横。
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