沙桥镇距县城19公里，是南华县重要的中心城镇，也是楚雄州的西大门。沙桥镇位于南华县西北部，地理坐标为东经101°03′－101°21′，北纬25°02′－25°22′。东连南华龙川镇，南靠龙川镇五街镇，西邻大理祥云县（普棚），北接姚安县弥兴、太平镇。广大铁路、楚大高速公路，滇缅320国道穿境而过。
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