湖东镇是广东省汕尾市陆丰市下辖镇，地处陆丰市东南沿海，东与甲西镇交界，西与碣石镇接壤，北与南塘镇毗邻，南临南海，距汕尾市区95公里，属南亚热带海洋性季风气候。自然资源丰富，其盛产的石斑、龙虾、马鲛、鱿鱼、带鱼等供应全市各大市场，是陆丰较为闻名的“鱼米之乡”。
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