粗糙囊薹草（学名：Carex asperifructus）为莎草科薹草属的一个植物种。分布在中国大陆的青海、山西等地，生长於海拔2,100米至3,700米的地区，多生於山坡林下，目前尚未由人工引种栽培。
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