长时间肌肉不运动或者运动后肌肉休息不好,会造成大量乳酸等酸性物质堆积,也可以称肌肉毒素。祛除方法:给你酸胀的肌肉做按摩,将肌肉里的酸性废物从肌肉里按到血液里然后代谢出去。
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