兰里镇是一代名臣满朝荐的故里，位于湖南省怀化市麻阳苗族自治县东北部，距县城14公里，东连吕家坪镇、黄双乡，南接和平溪乡，西靠绿溪口乡、栗坪乡，北与湘西土家族苗族自治州泸溪县接壤，辖21个村，1个居委会，157个村民小组，全镇总面积80.5平方千米，人口总数23470人（2017年），以苗族为主，兰里镇是麻阳县第三大集镇。
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