隆或镇位于广西隆林县东南部，镇政府所在地距隆林县城60公里，全镇总面积为143平方公里，辖17个行政村173个自然屯，人口25314人，居住着汉、壮、苗三个民族。沙隆公路穿境而过，每天有直达百色客车；17个行政村村村通公路，82%的屯通了公路，实现了村村通广播电视，全镇通电率达100%，光纤网络已普及到村屯，光网宽带达4万多户，交通通讯等基础条件较为优越。2015年2月隆或乡撤乡改镇获批复。
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