沐浴节是西藏高原的城镇、农村、牧区每年入秋以后都要举行一次群众性的沐浴活动。时间在藏历七月，雨季刚刚结束的时候。在拉萨，习惯于从弃山星（藏语“嘎玛热格”）出现在南方山头的时候开始，到弃山星隐没的时候结束，刚好有七天，故俗称“沐浴周”。
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